El grupo de Adultos Mayores del COMUDE Zapopan, recibió hoy en su clase de Activación Física a la Presidenta de DIF Zapopan, Maye Villa de Lemus.

La cita tuvo lugar en el Parque La Estrella, en la colonia Arcos de Zapopan, en donde se dieron cita cerca de 100 personas mayores, quienes realizaron su rutina de ejercicio en compañía de Maye Villa.

Cabe resaltar la importancia de que las personas mayores de 60 años se mantengan en movimiento, a fin de evitar la atrofia de sus músculos y les permita llevar una calidad de vida. Además del valor que implica la convivencia con otras personas de su edad, que les ayuda a identificarse y a sentirse acompañado.

Hace dos años el Gobierno de Zapopan entregó la rehabilitación de dicho parque, en donde colocó una lonaria de 900 metros cuadrados e instaló equipamiento exterior, para que las familias y vecinos de la zona disfrutaran de un espacio digno de convivencia y para ejercitarse.

Actualmente el Centro Metropolitano del Adulto Mayor (CEMAM) de DIF Zapopan cuenta con 108 grupos de personas mayores en diferentes comunidades de Zapopan, los cuales son una red de apoyo, que a través de las actividades que realizan, benefician la vida cotidiana de sus participantes.

Para información sobre estos grupos del CEMAM, está disponible la línea 33 3834 5520 de lunes a viernes de las 9 de la mañana a las 2 de la tarde.