Con el fin de preservar la salud dental entre la población más vulnerable, el DIF Zapopan recomienda reforzar la higiene y cuidado bucal, principalmente para evitar emergencias odontológicas que obliguen a la población a salir de casa durante la pandemia.

La Odontóloga de DIF Zapopan, Chantal Ramírez Castellanos, explicó que para prevenir situaciones incómodas como un dolor agudo de muelas, es necesario reforzar la higiene y mejorar la alimentación:

“Para evitar llegar al área de urgencias odontológicas todos los días hay que cepillar bien los dientes, además de consumir frutas y verduras con fibra, como la manzana; ya que nos ayuda a hacer una autolisis en la boca para limpiar las bacterias, a mantener las encías más sanas y aumentar su función”, dijo.

Para lo cual enumeró los siguientes puntos:

1.-Aseo dental 3 veces al día

2.-Elegir un cepillo dental adecuado a la edad

3.-Uso de enjuague bucal libre de alcohol

4.-Utilizar una pasta de dientes de acuerdo a la edad, la de flúor se recomienda para niños

5.-Uso de hilo dental

6.- Consumir alimentos sanos, frutas y verduras

7.-Evitar alimentos con azúcar refinada que ocasionan caries y placa bacteriana

8.-Evitar el consumo de alimentos duros de masticar (cacahuates japoneses, chiclosos, etc.)

Asimismo la Odontóloga informó que en el caso de las prótesis también se deben de lavar 3 veces al día, con un cepillo especial; lo cual ayudará a evitar la inflamación de las encías.

Además bajo ninguna circunstancia se debe auto medicar; en caso de dolor intenso utilizar únicamente un analgésico, como paracetamol, pero solo mientras se acude a la atención médica correspondiente; ya que puede haber un absceso agudo, alguna infección y será necesario drenar e incluso extraer la pieza.